2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

体重とマラソンタイムの関係

こんにちは。ヤギです。 ランニングをはじめて6か月が過ぎました。 もともとダイエット目的で始めたランニングなのですが、途中で挫折してしまいそうだったので、体重の記録とあわせてランニングのタイムも測定してなんとかモチベーションの維持に役立てて…