2019-10-19から1日間の記事一覧

レース終盤の激坂でゴボウ抜きできるようになる方法

わたしは市民ランナーです。 ほかの市民ランナーの多くの方も同じだと思いますが、登り坂はしんどいので嫌いです。 でも、登り坂が嫌いであると同時に、得意でもあります。 マラソンレースの終盤に登りの激坂が出てきたら、他のランナーをゴボウ抜きできるチ…