2019-10-23から1日間の記事一覧

【マラソン研究】マラソンのコース取りでタイムを短縮しよう!

ブログ管理人のヤギです。 わたしは習慣的にランニングをしていますが、マラソンのレースで自分の自己新記録を更新することをひとつの目標にしています。 同じように、自己記録(PB)を更新することを目指している市民ランナーは多いと思います。 そのよう…