2020-01-25から1日間の記事一覧

俺にはまだ伸びしろがある!BMIと20㎞ペース走のタイムの変化に関する記録

マラソンのタイムを追い求めているシリアスランナーのかたはご存知だと思いますが マラソンのタイムとBMI(体重㎏÷身長mの2乗)には密接な関係があります。 わたしが、ランニングを始めてから1年2か月ほどのあいだに収集したデータをもとに BMIの変化ととも…