大山登山マラソンにエントリーできなかったので、大山でひとり走り初めです
こんにちは。ヤギです。
遅ればせながら、1月3日、今年の走り初めです。
今年の大山登山マラソンは、2020年3月8日に開催されますが、気が付いたら
定員に達して締め切られていたため、うっかりエントリー逃してしまいました。
ゲストランナーが豪華だし、9㎞のコースにも関わらず約700mも登るという激坂。
大会名前にもありますが、登山ですね。
トレイルランナーからすると、このくらい普通なのかもしれませんが、
そして生まれ育った実家に近いので、一度走っておきたい大会です。
今年は、大山登山マラソンにエントリーできなかったので、ひとりで麓まで走り初め
してきました。
遠くに見える大山。。天気がよくて、走りやすい。
大山登山マラソンのスタート地点から3㎞付近の坂。
すでにダラダラした登りで地味に心拍数が上がってきます。傾斜1~2%くらいかな。
スタートから4㎞付近。ここからが登山道の本番という感じです。
スタートから5㎞付近。勾配は、4%くらいでしょうか。
このくらいの勾配になると、フルマラソンではあまりお目にかからないです。
6㎞地点。大山のバス停です。
小田急線伊勢原駅から、ここまではバスで来ることができます。
お正月なので、駐車場待ちの長蛇の列ができていますね。
ここからは、土産屋が軒を連ねる小径があります。
大山の名物は、大山豆腐、大山こま、こんにゃく、まんじゅう、せんべい、ジビエ鍋
などなど。
ふもとに温泉もあるので、大山登山して、おいしいご飯を食べて、温泉に入っても
都心から日帰りできますね。
7㎞付近にある、ケーブルカーの始点。
これに乗ると、大山登山マラソンのゴール地点である、大山阿夫利神社の下社まで
いくことができます。
ケーブルカーに乗らずに坂を登っていくと、いよいよ登山道。
男坂と女坂にわかれています。
写真ではわかりずらいですが、崖みたいな階段です。
足を踏み外したら、階段の下まで止まることなく落ちることができます。
汗を吸いこんだランニングウェアではきついので、ここらで引き返すことにします。
大山登山マラソンは、ここから2㎞くらいの登山なので、ここまでに体力を温存して
おかないと太刀打ちできそうもないですね。
トップの選手は、平均勾配7%(9㎞で獲得標高650m)のコースを40分台で走るなんて
信じられないです。
来年エントリーして、入賞したいです。