よこはま月例マラソン１２月１５日に参加しました

こんばんは、ヤギです。

本日は、月イチのよこはま月例マラソンに参加しました。

２０ｋｍの部に参加しました。結果はどうだったでしょうか。

２０ｋｍの部の結果

本日の２０ｋｍ走で、１時間２５分２６秒となりました。

これまでの２０ｋｍのPBは、１２月１１日の１時間２７分５９秒でしたので

 約２分３０秒の更新となりました。

よこはま月例マラソンのタイム推移と次回の目標

よこはま月例マラソンに参加し始めたのは、１０月からなのですが２０ｋｍのタイム

を並べてみると順調に記録が伸びていることがわかります。

１時間３９分５１秒　１０月
１時間３１分１３秒　１１月
１時間２５分２６秒　１２月

ということで、次回２０２０年１月の目標は、８０分切りとします。

ちょっと厳しいか　( ;∀;)

１時間２０分００秒　来年１月

＝キロ４分ペース 

もしここまでいければ、１月の勝田全国マラソンでサブ３をワンチャン狙えそうです。